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Danser le flow
Danse libre & intuitive
Danse libre & intuitive
L'association Flowing Movement propose des ateliers mensuels de danse libre et intuitive, facilités par Stéphanie.
L'association invite également régulièrement des enseignants en danse des 5 Rythmes® ou Life Art Process® pour emmener des stages et journées.
La danse intuitive est une pratique libératrice où l’attention est essentiellement portée sur vos ressentis, instant après instant : lâchez le mental et laissez-vous être dansé.e, à l'écoute de ce qui est vivant en vous. Il n'y a pas de chorégraphie, de mouvement à reproduire, ni de performance à atteindre. Vous êtes invités à revenir à votre corps, à vos sensations, à votre respiration et à laisser votre mouvement émerger en toute liberté dans une danse légèrement guidée.
La pratique régulière de la danse libre permet d’accéder à plus de créativité, d’inspiration, de joie, mais également d’aborder les challenges de la vie avec plus de paix et de légèreté. Elle augmente notre capacité à danser le flux de la vie.
“Pas de jugement, pas de performance.
Juste vous. Et la musique.”
Les intentions ?
Les intentions ?
Se laisser danser, à l'écoute de ce qui est vivant en soi
Danser le flux de la vie, aussi appelé “flow”
Lâcher le mental et laisser la libre expression au corps
Libérer les tensions, les émotions et les histoires contenues en soi
Se (re)connecter à son énergie de vie, son intuition et sa créativité par le mouvement.
Témoignages
Témoignages
"Un moment de reconnexion joyeux et libérateur à mon souffle et à mon corps. J'ai particulièrement apprécié la guidance sûre, maitrisée et bienveillante et le crescendo de la vague. "
"J'ai vécu une connexion profonde à mon corps à travers un chemin que je ne pouvais pas imaginer avant d'y participer. J'ai beaucoup aimé la manière dont je me suis sentie accompagnée pour entrer dans cette expérience. La progression m'a semblé parfaite. J'ai aimé la place faite à chacun et aussi au groupe."
"C'était doux, intense, et inattendu ! J'ai apprécié la liberté de mouvement, le non jugement, et l'imaginaire auquel cette pratique fait appel. J'ai aussi beaucoup aimé l'évolution des rythmes, les émotions partagées, le choix des musiques, la salle, l'écriture de fin, etc…"
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